Allt detta får du tillgång till i Egen tid hemma

Det här får du

• ♡

  Träna gravidyoga och gravidpilates hemma när du vill

  Efter 20 år i studion har vi samlat våra mest älskade förinspelade pass online – gravidyoga och pilates som du enkelt filtrerar efter tid, fokus, styrka eller vila.

• ♡

  Veckans pass direkt till din e-post

  Varje vecka får du ett utvalt pass i gravidyoga och gravidpilates i din mejl – så att du påminns och får in en regelbunden rutin.

• ♡

  Över 50 videor från barnmorskor och doulor

  Förlossningsförberedelse, smärtlindring, latensfasen och råd för partnern – i korta, lugnande videor.

• ♡

  Träffa barnmorskan live

  En träff i månaden med barnmorska – live eller som inspelning.

• ♡

  Förmåner och rabatter

  Rabatter på profylaxkurs, gravidfotografering, hudvård för gravida med mera.

• ♡

  Fråga Lisa

  En röst som kan graviditet – skriv när en tanke dyker upp.

• ♡

  Hitta en gravidkompis

  Matchas med någon som väntar barn ungefär samtidigt som du.